Consultations & Ateliers

📞 Consultations individuelles

Une approche douce, efficace, et surtout… adaptée à toi

Chaque corps, chaque rythme et chaque parcours est unique.
En consultation, on prend le temps d’explorer tes habitudes, tes objectifs et tes freins, pour créer ensemble un cadre alimentaire simple, réaliste et durable.

Pour qui ?

Tu veux retrouver une alimentation équilibrée sans tomber dans les régimes
Tu ressens une perte d’énergie, des envies de grignotage, ou de la confusion face à l’alimentation
Tu veux te reconnecter à ton corps et mieux comprendre ce qui te fait du bien
Tu as besoin d’un accompagnement sur-mesure, sans jugement, sans pression

Infos pratiques

Format : en visio ou en présentiel (Paris ou Dubai)
Durée : 1h
Tarif : 75€ / 290 AED
Suivi : à la séance

Pour réserver

Tu peux me contacter :

directement via Instagram,
par email krisly.food@gmail.com
ou remplir le formulaire de contact en bas de page

🧑‍🏫 Ateliers & conférences nutrition

Pour partager, transmettre, et inspirer autrement ✨

Je propose également des ateliers nutrition en petit groupe ou en entreprise pour aborder l’alimentation de façon concrète, accessible et engageante.

Chaque atelier est conçu pour informer sans culpabiliser, et donner des clés simples pour mieux manger au quotidien.

Exemples de thématiques

Mieux manger sans frustration
Batch cooking & organisation des repas
Nutrition et charge mentale
Grignotage émotionnel : en comprendre les causes
L’alimentation “réaliste” quand on est actif.ve

Formats disponibles

En présentiel à Paris ou à Dubaï (coworkings, cafés, cercles privés)
En visio (entreprises, événements à distance)

Pour qui ?

Entreprises ou équipes en quête de bien-être & performance
Coworkings, collectifs
Particuliers souhaitant organiser un atelier entre ami·es

Me contacter

Tu as une idée d’atelier ou tu veux voir ensemble ce qui serait pertinent pour ton groupe ou ton entreprise ?

par email krisly.food@gmail.com
ou via le formulaire de contact en bas de page

Vos retours ❣️

“J’ai enfin compris ce qui me convenait sans avoir l’impression de devoir tout changer.”

“J’ai adoré l’ambiance bienveillante, j’ai appris plein de choses utiles que je peux appliquer tout de suite.”

“C’est la première fois que je me sens écoutée et pas jugée sur mes habitudes.”