20 recettes simples à réaliser, pour se faire plaisir sans culpabiliser ! 10 recettes salées et 10 recettes sucrées pour vous régaler que ce soit pour un brunch, un déjeuner, un diner ou pour le goûter. Toutes les recettes ont été testées et validées pour vous ! SOMMAIRE Salé - Houmous de betterave - Cake fêta tomates séchées - Shakshuka - Quiche Saumon-poireaux - Galettes de poulet au basilic - Pancakes à la courgette - Spaghetti aux poivrons grillés - Curry de mangue, potimarron et pousses d'épinards - Pad thaï aux crevettes - Dhal aux lentilles corail Sucré - Pancakes légers aux pépites de chocolat - Granola au chocolat - Banana Bread - Pâte à tartiner Choco-noisettes Healthy - Mandises - Crumble Healthy aux pommes - Rochers aux noisettes - Cake à l'orange - Cookies au chocolat végétalien - Moelleux aux amandes et pépites de chocolat