Pour faciliter votre organisation de la semaine en ce qui concerne les repas, je vous offre un planning, ainsi qu'une boîte à idées, avec plusieurs catégories pour satisfaire tous les goûts. Toutes les recettes des idées suivies d'une * sont en ligne sur mon compte Instagram : @krisly.food
 
J'ai imprimé le menu et l'ai collé sur mon réfrigérateur, je le remplis chaque semaine au crayon puis j'efface et recommence la semaine suivante